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L A U F Z E I T - B E R E C H N U N G Kleine Spielzeuge zur Berechnung theoretischer Zeiten und Daten Inhaltsverzeichnis Einfache Formel zur ungefähren Berechnung der Marathon-Zielzeit Laufzeitenberechnung und Übersicht in Schritten von 5 km Zwischenzeitenrechner und Ergebnisausdruck Abstandsberechnung im Metern zwischen zwei Laufzeiten Vermessung von Wettkampfstrecken
Laufzeitrechner
Einfache Formel für die ungefähre Marathon-Endzeit, für einen Sportler der bereits vor dem Marathontraining regelmäßig 2 x wöchentlich gelaufen ist Laufzeit über 10 km x 4,5 (Beispiel: 50 Min x 4,5 = 225 Min = 3:45 Std.)
Laufzeiten - Übersicht
BROOKS-Zwischenzeitenrechner ganz nett, zum Berechnen und Ausdrucken der Zwischenzeiten, mit etwas Tesa-Film einfach am Handgelenk zu befestigen
Abstand in Metern zwischen 2 Laufzeiten
Umrechnung 1 Km = 0,62 Meilen 1 Meile = 1,61 Km Wettkampfdistanzen 5 Meilen = 8,05 Km 10 Meilen = 16,09 Km
Noch eine kleine Info zur exakten Länge von Wettkampfstrecken Die Vermessung geschieht häufig mit einem an ein Fahrrad angebauten geichten Entfernungsmesser Um jedoch sicher auszuschließen, daß bei einem späteren Nachvermessen die Strecke als zu kurz befunden wird, erfolgt ein Sicherheitszuschlag von 0,1 Prozent der Streckenlänge Soll also ein Lauf über 1.000 m ausgetragen werden, so sind 1.001 m auszumessen Auf der Marathondistanz hat dieser Sicherheitszuschlag zur Folge, dass die Streckenlänge in der Regel nicht bei 42,195 km,sondern eher bei 42,237 km liegen dürfte
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zu nutzen
